A volte non è così facile parlare apertamente di questa parte centrale e importante del corpo. La consulenza online ti offre la possibilità di prenderti del tempo per parlarne apertamente, nella tranquillità della tua casa, in un luogo in cui ti senti a tuo agio. Sarà più semplice di quanto pensi. Ti auguro tanto successo in questo percorso.
Scopri perché è così importante avere un forte legame con il tuo pavimento pelvico per il tuo benessere generale, e rimarrai stupita da quante funzioni svolge questa zona del corpo. Imparerai quando è importante essere attiva e quando invece è prezioso lasciarsi andare. Integra l’allenamento del pavimento pelvico nella tua vita quotidiana per ridurre o prevenire l’incontinenza, migliorando così la qualità della tua vita. Questo ti permetterà anche di vivere una sessualità appagante e quindi una maggiore qualità di vita.
Per questa consulenza online avrai bisogno di un laptop, PC, tablet o smartphone con fotocamera e una connessione Internet stabile. Insieme decideremo quale modalità di trasmissione è la più adatta alle tue esigenze, poiché esistono diverse opzioni.
Importante! Prenditi cura di te! Assicurati di essere in un ambiente tranquillo e senza distrazioni durante la consulenza.
Avrai inoltre bisogno di uno sgabello o una sedia, eventualmente un tappetino da ginnastica o una coperta.
Alla fine della consulenza, ti fornirò materiale scritto.
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